Belajar Efektif untuk Hadapi SBMPTN

JAKARTA - Pendaftaran Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SBMPTN) 2014 sudah dimulai. Jadwal ujian pun kian dekat. Namun, masih cukup waktu untuk terus belajar dan mempersiapkan diri.

Banyak siswa calon peserta SBMPTN 2014 yang mengikuti bimbingan belajar (bimbel). Tetapi, tidak sedikit juga yang mengandalkan dirinya untuk belajar menghadapi ujian penentuan kuliah ini.

Nah, supaya enggak kehilangan fokus saat belajar menghadapi SBMPTN, simak beberapa langkah berikut, seperti disitat dari About.com, Senin (19/5/2014).

1. Singkirkan gangguan

Bukan langkah tepat membiarkan handphone menyala selama waktu belajar, meski dalam mode getar. Sebab, begitu ada pesan singkat masuk, kamu akan tergoda membacanya. Kemudian, tanpa kamu sadari kamu sudah menghabiskan waktu untuk berbalas pesan.

Kamu enggak akan fokus jika belajar sambil chatting. Jadi, matikan handphone dan komputermu. Kemudian, berkonsentrasilah dengan buku yang sedang kamu pelajari.

Kamu bisa juga memasang tanda "jangan diganggu" di pintu kamar. Selama waktu belajar, buatlah dirimu susah dijangkau orang lain agar tetap fokus.

2. Antisipasi kebutuhan fisik

Jika kamu belajar berjam-jam, kamu akan merasa haus. Karena itu, ambillah minuman secukupnya sebelum mulai membuka buku. Boleh juga membawa cemilan sehat seperti buah. Kemudian, kenakan pakaian nyaman untuk belajar. Dan jika perlu, pergi dulu ke toilet.

Mengantisipasi kebutuhan fisik sebelum belajar akan membuatmu tetap berada di tempat belajar. Konsentrasi pun akan lebih terjaga.

3. Pilih waktu yang tepat 

Cari tahu, apakah kamu lebih konsentrasi belajar pada pagi, siang, sore atau malam hari. Pastikan ketika belajar, otakmu dalam keadaan prima dan tidak lelah. Kita akan sulit fokus jika sedang kelelahan.

4. Jauhkan gangguan internal

Terkadang faktor pengganggu justru datang dari dalam diri sendiri. Ketika pemikiran ini datang, terima mereka kemudian jauhkan dengan jawaban yang logis.

Misalnya, "Pakai baju apa ya untuk kencan dengan si dia?" Jawaban: "Gaun biru muda motif bunga dan sepatu flat tampaknya manis. Sekarang saya harus belajar."

Mungkin ini tampak konyol. Tetapi menjawab sendiri pertanyaan yang muncul akan membuat pemikiran-pemikiran yang mengganggu itu menjauh. JIka perlu, tuliskan di selembar kertas, kemudian cari pemecahan sederhananya dan lanjutkan belajar.

5. Bergerak

Cara ini cocok untuk kamu yang masuk tipe pembelajar kinestetik. Kamu bisa belajar sambil menggarisbawahi bagian penting di buku dengan pulpen, mencoret jawaban yang salah ketika berlatih menjawab soal ujian atau bermain dengan karet gelang dan bola tenis. Bahkan, kamu bisa berpikir sambil berlompat-lompat

6. Singkirkan pikiran negatif

Bagaimana mau fokus belajar jika kamu masih memiliki pemikiran negatif tentang kegiatan belajar itu sendiri? Berusahalah untuk membalikkan pemikiran negatif tersebut menjadi pemikiran positif. Dengan begitu, kamu akan mudah menyerap pelajaran.

Sumber : http://news.okezone.com/read/2014/05/17/560/986309/belajar-efektif-untuk-hadapi-sbmptn